Στο πρόγραμμα της γυμναστικής τα παιδιά αναπτύσσουν τις κινητικές τους ικανότητες μέσα από παιδαγωγικά και ψυχαγωγικά παιχνίδια
και εκτελούν ασκήσεις επιδεξιότητας χρησιμοποιώντας εξειδικευμένο εξοπλισμό ανάλογο με την ηλικία τους.Στα τμήματα από 10 μηνών - 3 ετών τα παιδιά που συμμετέχουν στο μάθημα συνοδεύονται από έναν ενήλικα (γονέα ή συγγενή).