Μέσα από κινητικά παιχνίδια και ασκήσεις τα παιδιά γυμνάζονται ενώ παράλληλα μαθαίνουν την τεχνική των χτυπημάτων

Στο πρόγραμμα της γυμναστικής τα παιδιά αναπτύσσουν τις κινητικές τους ικανότητες μέσα από παιδαγωγικά και ψυχαγωγικά παιχνίδια

Πρόκειται για μια μορφή εκμάθησης με παιγνιώδη μορφή και έναν τρόπο εκπαίδευσης που βασίζεται σε συγκεκριμένους κανόνες, οι οποίοι προσβλέπουν στην εκπαίδευση των παιδιών